GLA:D® steht für Good life with OsteoArthritis in Denmark. Es wurde 2012 in Dänemark initiiert um die Richtlinien der best Practise in der Praxis umzusetzen. Seither findet das Programm weltweit immer mehr Befürworter.
Das Programm ist eine standardisierte Gruppentherapie bestehend aus Beratung und Instruktion, Übungen und Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung. Es gibt 2 Programme; eines für die untere Extremität und eines für den Rücken.
Ziel von GLA:D® ist es, Menschen mit Arthrose eine gute Lebensqualität zu ermöglichen. Die Patienten durchlaufen bei ihrem zertifizierten Physiotherapeuten 3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm, 2 Sitzungen mit Beratung und Instruktion, 12 Gruppensitzungen mit neuromuskulären Übungsprogramm und 1 Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung inklusive Kurzbericht an den zuweisenden Arzt/ an die zuweisende Ärztin. Nach Abschluss des Programms verfügen die PatientInnen über ausreichend Kompetenzen, um ihre Knie- oder Hüftprobleme oder Rückenschmerzen eigenständig zu managen.
Im Winter 23/24 findet vom 6.2.24 bis 26.3.24 an folgenden Daten ein GLAD – Kurs «Rücken» statt:
06.2 / 09.2
13.2 / 16.2
20.2 / 23.2
27.2 / 01.3
05.3 / 08.3
12.3 / 15.3
22.3
26.3